Bahnzeitfahren | Kilo, Verfolgung, 200 m fliegend und Stundenfahren auf deinem Trainer | Ride Cave

Bahnrennformate

Zeitfahren: du gegen die Uhr.

Kein Feld, in dem du dich verstecken kannst, und niemand, dem du die Schuld geben kannst. Eine feste Distanz oder eine feste Stunde, ohne Windschatten. Nur du, die Bretter und die Uhr.

Kostenlos bei Ride Cave. Ein Zeitfahren fährst du allein, und du brauchst einen Smart Trainer oder ein Powermeter.
Nur du und die Uhr, und die Uhr wird nie müde.

So funktioniert es

Das ehrliche Rennen.

  1. Wähl eine Disziplin

    500 m, Kilo oder Verfolgung aus dem Stand, 200 m fliegend oder eine fliegende Runde oder das Stundenfahren, auf jedem Velodrom oder einer Bahn, die du selbst gebaut hast.

  2. Aus dem Stand starten

    Keine neutralisierten Runden. Eine 50-Sekunden-Startuhr zählt dich im Startblock herunter, wie auf einer echten Bahn, und deine Zeit beginnt mit dem letzten Ton.

  3. Halte die Uhr an

    Deine Zeit wird auf die Tausendstelsekunde genommen, wenn du die Distanz erreichst, auch mitten in einer Runde. Eine Glocke läutet deine letzte Runde ein.

Die Disziplinen

Jede Disziplin gegen die Uhr.

Wähl eine aus der Event-Liste, wenn du ein Zeitfahren einrichtest. Jede fährst du allein, nach den UCI-Regeln dafür, wo sie startet und wie sie gemessen wird.

Stehender Start, aus dem Startblock
500 mZwei Runden auf einer 250-m-Bahn, ab der Ziellinie. Komm auf Tempo und halt durch.
Kilo (1 km)Vier Runden auf einer 250-m-Bahn, ab der Ziellinie. Der klassische Test für Tempo, das hält.
2-km-VerfolgungDie Verfolgung der Masters ab 50, ab der Verfolgungslinie mitten auf der Zielgeraden.
3-km-VerfolgungZwölf Runden auf einer 250-m-Bahn, ab der Verfolgungslinie.
4-km-VerfolgungSechzehn Runden auf einer 250-m-Bahn, ab der Verfolgungslinie. Die längste Verfolgung.
Fliegender Start, nach einem Anlauf
200 m fliegendFahr 3 Runden ab der Ziellinie auf einer 250-m-Bahn (2 auf einer 333-m-Bahn). Gemessen werden nur die letzten 200 m, von der 200-m-Linie bis ins Ziel.
Fliegende RundeDieselben Runden ab der Ziellinie, gemessen wird nur die letzte ganze Runde.
Gegen die Stunde
StundenfahrenSo weit, wie du in 60 Minuten fahren kannst, aus dem Startblock auf der Verfolgungslinie. Über das Stundenfahren

Der Start

Im Startblock, die Uhr läuft.

Ein echter Bahnstart.

Ein Startblock hält dein Rad aufrecht auf der schwarzen Linie. Dein erster Pedaltritt startet die 50-Sekunden-UCI-Startuhr, mit einem Ton bei 30 und 10 Sekunden, bei jeder der letzten fünf und einem längeren Schlusston. Der Startblock lässt dich mit diesem Schlusston los, also gibt es keine Fehlstarts: Drück so fest in die Pedale, wie du willst.

  • Kilo und 500 m starten auf der Ziellinie, ein paar Meter vor der Steilkurve
  • Verfolgungen und das Stundenfahren starten auf der roten Verfolgungslinie, mitten auf der Geraden
  • Lieber ein schneller Start? Unter Einstellungen > Präferenzen > Bahnstarts schaltest du die Uhr aus und bekommst einen 3-Sekunden-Countdown

So fährst du es

Teil es gleichmäßig ein, oder du zahlst am Ende.

Kurz heißt brutal

Über 500 m und den Kilo: schnell auf Tempo kommen und durchhalten. Viel einteilen musst du da nicht.

Lang heißt geduldig

In einer Verfolgung fühlt sich der erste Kilometer leicht an, bis er es nicht mehr tut. Starte unter dem, was du glaubst halten zu können.

Fahr gegen deine letzte Zeit

Die Distanzen ändern sich nie, ein Zeitfahren zeigt dir also sauber, wo deine Bahnform steht.

Bei Ride Cave

Fahr es auf deine Art.

Übe den Start.

Zu den Techniken im Velodrom gehören die stehenden Starts über 500 m und 1 km und die 3-km-Verfolgung, mit Live-Anzeigen, persönlichen Bestleistungen und Bestenlisten.

Eine Technikübung im 3D-Velodrom: die Anzeige, der Technik-Funk und deine Zeit

Die Einstellungen

Was du einstellen kannst.

Event500 m, Kilo (1 km), 2-km-Verfolgung, 3-km-Verfolgung, 4-km-Verfolgung, 200 m fliegend, Fliegende Runde oder Stundenfahren
Der StartAus dem Stand im Startblock mit der 50-Sekunden-Startuhr, ohne neutralisierte Runden; die fliegenden Disziplinen nach einem Anlauf
EntwurfKeines
Das FeldAllein gefahren, ohne Bots. Nicht als Gruppenrennen verfügbar.

Fragen

Gut zu wissen.

Welche Distanzen kann ich fahren?

500 m, der Kilo (1 km) und die Verfolgungen über 2 km, 3 km und 4 km. Die 2 km sind die Distanz der Masters ab 50.

Kann ich in einem Zeitfahren gegen andere fahren?

Ein Zeitfahren fährst du allein, deshalb gibt es das nicht als Gruppenrennen. Alle anderen Formate schon.

Spielt die Bahnlänge eine Rolle?

Die Distanz bleibt auf jeder Bahn gleich, und das Ziel kann mitten in der Runde liegen. Die Rundenzahl richtet sich nach der gewählten Bahn.

Wie werden die 200 m fliegend gemessen?

Du fährst ganze Runden ab der Ziellinie, um Tempo aufzubauen. Die Uhr startet, wenn du die 200-m-Linie überquerst, die 200 m vor dem Ziel aufgemalt ist, und stoppt auf der Ziellinie, auf die Tausendstelsekunde genau.

Kann ich die Startuhr ausschalten?

Ja. Unter Einstellungen > Präferenzen > Bahnstarts schaltest du sie aus, und ein Zeitfahren startet dann mit einem 3-Sekunden-Countdown.

Mehr Bahnrennen

Die anderen Formate.

Schlag deine eigene Zeit.

Wähl ein Velodrom und eine Disziplin. Die Uhr wartet.