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FTP-Tests
Rampentests, 20-Minuten-Tests und 8-Minuten-Protokolle, um deine Fitness genau zu messen und deine Trainingszonen festzulegen.
Intervalleinheiten
Sweet-Spot-, Schwellen-, VO2max- und anaerobe Intervalle. So strukturiert, dass sie dich mit präzisen Belastungs-Pausen-Verhältnissen an deine Grenzen bringen.
Grundlagenfahrten
Lange, gleichmäßige Fahrten, die aerobe Fitness aufbauen. Von 30-Minuten-Einheiten bis zu Grundlagenfahrten über 2 Stunden.
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Simuliere die Anforderungen von Kriterien, Zeitfahren und Bahnwettbewerben. Rennspezifische Leistungsprofile, die dich auf den Wettkampf vorbereiten.
KI-generierte Trainings
Nutz Magic Ride für Sofort-Trainings, bitte Atlas um etwas Bestimmtes oder mach ein Foto und lass Atlas daraus ein strukturiertes Training machen, alles auf deine FTP zugeschnitten.
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Stöbere nach Typ, Dauer, Schwierigkeit oder Energiesystem. Mit smarten Filtern und Suche findest du schnell das passende Training.
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