Sobre a Ride Cave
Estamos construindo um mundo infinito de treino.
Todos os esportes, em qualquer lugar da Terra, com qualquer pessoa. Hoje isso significa ciclismo e corrida ao vivo num mundo 3D construído a partir do planeta real, além de remo, SkiErg, treino de força guiado e yoga, coaching com IA, planos de treino generativos, pedais em grupo, provas virtuais de pista e um editor de treinos. Uma só plataforma, em qualquer dispositivo, com um plano grátis que deixa você treinar de verdade.
No que acreditamos
Software de treino deve trabalhar para você, não para a sua carteira.
Treinar deveria ser grátis para começar, e justo depois disso. A Ride Cave tem tudo o que você precisa para planejar, treinar e analisar, e o essencial é grátis.
Grátis para treinar
Centenas de treinos, o editor de treinos, pistas virtuais, habilidades, remo, corrida, treino de força, yoga, acompanhamento de equipamentos e integrações, tudo no plano gratuito.
Em qualquer dispositivo
Treine no navegador, no app para computador no Mac, Windows e Linux com ANT+, ou com os apps para iPhone, iPad e Android.
IA quando você quiser
O Atlas está lá quando você quer um treinador no bolso, e todo recurso de IA pode ser desligado.
O que está incluído
Uma plataforma completa para treino indoor
Treinos
Testes de FTP, intervalos, pedais de endurance e simulações de prova.
Remo
Treine por parcial, watts e voga no seu PM5, remoergômetro inteligente ou SkiErg.
Corrida
Corra em qualquer eRoute no mundo 3D com outras pessoas, ou corra por pace ou velocidade da esteira numa esteira inteligente ou com um footpod, com a inclinação ajustada para você.
Atlas, treinador com IA
Analise pedais, converse sobre treino e crie treinos e planos.
Pedais em grupo
Pedais agendados em eRoutes, com linha de largada de verdade e resultados oficiais.
Planos de treino
Gere um plano periodizado sob medida em segundos.
Editor de treinos
Arraste e solte ou digite no Editor Turbo, com exportação para ZWO e ERG.
Pistas virtuais
Velódromos com física de pista realista.
Integrações
Strava, Garmin, Wahoo, Intervals.icu e mais.
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
A Ride Cave é grátis?
A Ride Cave tem um plano gratuito generoso: centenas de treinos, remo, corrida, treino de força, yoga, pedais em grupo, provas ao vivo, o editor de treinos, pistas e rotas virtuais, habilidades, acompanhamento de equipamentos, integrações e mais. O Cave Crew (US$ 6,99/mês, um Passe de temporada de um ano por US$ 59 ou US$ 199 uma única vez para acesso vitalício) apoia o desenvolvimento e adiciona planos adaptativos do Auto Train, coaching com IA do Atlas, o Data Lab, personagens personalizados, missões e acesso ao Discord privado.
Quais rolos, remoergômetros, esteiras e trocadores a Ride Cave suporta?
Rolos inteligentes FTMS, incluindo Wahoo KICKR, Tacx/Garmin Flux e Neo, Saris série H, Zwift Hub, Elite Direto/Suito (mais novos) e outros rolos compatíveis com FTMS. Para remando, o Concept2 PM5 e outros remoergômetros Bluetooth FTMS se conectam direto, e um Concept2 SkiErg também roda todos os treinos de remo. Para correndo, esteiras inteligentes Bluetooth padrão se conectam direto, e um footpod Stryd, Zwift RunPod, Polar Stride ou Garmin HRM-Pro dá o ritmo em qualquer esteira. Para troca de marchas virtual, Zwift Ride, Zwift Play, Zwift Click e CYCPLUS BC2 se conectam direto, e Shimano Di2, SRAM AXS e outros trocam pelo app BikeControl ou por um dispositivo OpenBikeControl. Se o seu não funcionar, fale com a gente para investigarmos.
Quais navegadores e dispositivos posso usar?
Funciona melhor na versão mais recente do Chrome, Edge, Brave ou outro navegador Chromium no computador ou notebook. Em celulares e tablets, baixe o app nativo para iPhone e iPad ou Android, que se conecta ao seu rolo por Bluetooth nativo.
O que é o Cave Crew?
Cave Crew é a nossa comunidade de apoiadores. Os membros têm planos adaptativos do Auto Train, coaching contínuo do Atlas, o Data Lab completo, personagens personalizados, missões, acesso ao Discord privado e um canal direto para ajudar a definir o roadmap. A maior parte da plataforma é gratuita, incluindo os pedais em grupo, e todo ciclista ganha uma sessão completa de coaching do Atlas de graça.
Como a Ride Cave se compara ao Zwift ou ao TrainerRoad?
A Ride Cave oferece um conjunto de recursos comparável (treinos estruturados, planos de treino, coaching com IA, pedais em grupo e provas de pista virtuais) com um plano gratuito generoso. Pedale no navegador sem instalar nada, ou baixe o app para computador no Mac, Windows ou Linux com suporte a adaptador ANT+. Veja Ride Cave vs Zwift e Ride Cave vs TrainerRoad.
Onde posso saber mais?
O blog tem guias para começar, dicas de treino e análises aprofundadas de como a Ride Cave funciona. Os Como fazer têm passo a passo curtos em vídeo. Entre no nosso Discord para se conectar com a comunidade.
Quando você quiser.
Grátis para começar, sem cartão.
