Info su Ride Cave
Stiamo costruendo un mondo infinito di fitness.
Ogni sport, ovunque sulla Terra, con chiunque. Oggi significa ciclismo e corsa live in un mondo 3D costruito sul pianeta reale, più canottaggio, SkiErg, allenamento di forza guidato e yoga, coaching IA, piani di allenamento generativi, uscite di gruppo, gare virtuali su pista e un editor di allenamenti. Un'unica piattaforma, su qualsiasi dispositivo, con un piano gratuito che ti fa allenare davvero.
In cosa crediamo
Il software di allenamento dovrebbe lavorare per te, non per il tuo portafoglio.
Il fitness dovrebbe essere gratis per iniziare, e onesto dopo. Ride Cave ha tutto ciò che ti serve per pianificare, allenarti e analizzare, e la base è gratis.
Allenarsi è gratis
Centinaia di allenamenti, l'editor di allenamenti, piste virtuali, abilità, canottaggio, corsa, allenamento di forza, yoga, gestione dell'attrezzatura e integrazioni, tutto nel piano gratuito.
Su qualsiasi dispositivo
Allenati nel browser, nell'app desktop per Mac, Windows e Linux con ANT+, o con le app per iPhone, iPad e Android.
L'IA quando la vuoi
Atlas c'è quando vuoi un coach in tasca, e ogni funzione IA si può disattivare.
Cosa è incluso
Una piattaforma completa per l'allenamento indoor
Allenamenti
Test FTP, intervalli, uscite di fondo e simulazioni di gara.
Canottaggio
Allenati per split, watt e frequenza di vogata sul tuo PM5, sul vogatore smart o sullo SkiErg.
Corsa
Corri qualsiasi eRoute nel mondo 3D con altri, oppure corri per passo o velocità del tapis roulant su un tapis roulant smart o con un footpod, con la pendenza impostata per te.
Atlas AI Coach
Analizza le uscite, parla di allenamento e crea allenamenti e piani.
Uscite di gruppo
Uscite programmate sugli eRoutes con una vera linea di partenza e risultati ufficiali.
Piani di allenamento
Genera un piano periodizzato su misura in pochi secondi.
Editor di allenamenti
Drag-and-drop o scrittura nell'Editor Turbo, con esportazione ZWO ed ERG.
Piste virtuali
Velodromi con una fisica da pista realistica.
Integrazioni
Strava, Garmin, Wahoo, Intervals.icu e altro.
FAQ
Domande frequenti
Ride Cave è gratis?
Ride Cave ha un piano gratuito generoso: centinaia di allenamenti, canottaggio, corsa, allenamento di forza, yoga, uscite di gruppo, gare live, l'editor di allenamenti, piste e percorsi virtuali, abilità, gestione dell'attrezzatura, integrazioni e altro. Cave Crew (6,99 $/mese, un Pass stagionale di un anno a 59 $, o 199 $ una tantum per l'accesso a vita) sostiene lo sviluppo e aggiunge i piani adattivi Auto Train, il coaching IA di Atlas, il Data Lab, personaggi personalizzati, missioni e l'accesso al Discord privato.
Quali rulli, vogatori, tapis roulant e comandi del cambio supporta Ride Cave?
Rulli smart FTMS tra cui Wahoo KICKR, Tacx/Garmin Flux e Neo, Saris serie H, Zwift Hub, Elite Direto/Suito (più recenti) e altri rulli compatibili FTMS. Per il remare, il Concept2 PM5 e altri vogatori Bluetooth FTMS si collegano direttamente, e anche un Concept2 SkiErg riproduce ogni allenamento di canottaggio. Per la correre, i tapis roulant smart Bluetooth standard si collegano direttamente, e un footpod Stryd, Zwift RunPod, Polar Stride o Garmin HRM-Pro ti dà il passo su qualsiasi tapis roulant. Per il cambio virtuale, Zwift Ride, Zwift Play, Zwift Click e CYCPLUS BC2 si collegano direttamente, e Shimano Di2, SRAM AXS e altri cambiano tramite l'app BikeControl o un dispositivo OpenBikeControl. Se il tuo non funziona, contattaci così possiamo indagare.
Quali browser e dispositivi posso usare?
Funziona meglio nell'ultima versione di Chrome, Edge, Brave o un altro browser Chromium su desktop o portatile. Su telefoni e tablet, scarica l'app nativa per iPhone e iPad o Android, che si collega al rullo con il Bluetooth nativo.
Cos'è Cave Crew?
Cave Crew è la nostra community di sostenitori. I membri hanno i piani adattivi Auto Train, il coaching continuo di Atlas, il Data Lab completo, personaggi personalizzati, missioni, l'accesso al Discord privato e un filo diretto per decidere la roadmap. Gran parte della piattaforma è gratuita, uscite di gruppo comprese, e ogni ciclista riceve una sessione di coaching Atlas completa gratis.
Come si confronta Ride Cave con Zwift o TrainerRoad?
Ride Cave offre funzionalità simili (allenamenti strutturati, piani di allenamento, coaching IA, uscite di gruppo e gare virtuali su pista) con un piano gratuito generoso. Pedala nel browser senza installare nulla, oppure scarica l'app desktop per Mac, Windows o Linux con supporto per le chiavette ANT+. Vedi Ride Cave contro Zwift e Ride Cave contro TrainerRoad.
Pronti quando lo sei tu.
Gratis per iniziare, nessuna carta richiesta.
