À propos de Ride Cave
On construit un monde infini de sport.
Tous les sports, partout sur Terre, avec tout le monde. Aujourd'hui, ça veut dire le vélo et la course à pied en direct dans un monde 3D construit à partir de la vraie planète, plus l'aviron, le SkiErg, le renforcement et le yoga guidés, le coaching IA, des plans d'entraînement générés, des sorties de groupe, des compétitions sur piste virtuelles et un éditeur de séances. Une seule plateforme, sur n'importe quel appareil, avec une offre gratuite qui permet vraiment de s'entraîner.
Ce en quoi on croit
Un logiciel d'entraînement doit travailler pour toi, pas pour ton portefeuille.
Le sport devrait être gratuit pour commencer, et juste ensuite. Ride Cave a tout ce qu'il te faut pour planifier, t'entraîner et analyser, et l'essentiel est gratuit.
Gratuit pour s'entraîner
Des centaines de séances, l'éditeur de séances, les pistes virtuelles, les exercices techniques, l'aviron, la course à pied, le renforcement, le yoga, le suivi du matériel et les intégrations, le tout dans l'offre gratuite.
Sur n'importe quel appareil
Entraîne-toi dans ton navigateur, sur l'appli de bureau pour Mac, Windows et Linux avec ANT+, ou avec les applis iPhone, iPad et Android.
L'IA quand tu en as envie
Atlas est là quand tu veux un coach dans la poche, et chaque fonction IA peut être désactivée.
Ce qui est inclus
Une plateforme complète pour l'entraînement en intérieur
Séances
Tests FTP, intervalles, sorties d'endurance et simulations de compétition.
Aviron
Entraîne-toi au temps au 500 m, aux watts et à la cadence sur ton PM5, ton rameur connecté ou ton SkiErg.
Course à pied
Cours n'importe quelle eRoute dans le monde 3D avec d'autres, ou cours à l'allure ou à la vitesse du tapis sur un tapis connecté ou avec un capteur de foulée, avec l'inclinaison réglée pour toi.
Atlas, coach IA
Analyse tes sorties, parle entraînement et crée des séances et des plans.
Sorties de groupe
Des sorties programmées sur des eRoutes, avec une vraie ligne de départ et des résultats officiels.
Plans d'entraînement
Génère un plan périodisé sur mesure en quelques secondes.
Éditeur de séances
Glisser-déposer ou saisie dans l'Éditeur Turbo, avec export ZWO et ERG.
Pistes virtuelles
Des vélodromes avec une physique de piste réaliste.
Intégrations
Strava, Garmin, Wahoo, Intervals.icu et d'autres.
FAQ
Questions fréquentes
Ride Cave est-il gratuit ?
Ride Cave a une offre gratuite généreuse : des centaines de séances, l'aviron, la course à pied, le renforcement, le yoga, les sorties de groupe, les compétitions en direct, l'éditeur de séances, les pistes et parcours virtuels, les exercices techniques, le suivi du matériel, les intégrations et plus encore. Cave Crew (6,99 $/mois, un Pass saison d'un an à 59 $, ou 199 $ une seule fois pour un accès à vie) soutient le développement et ajoute les plans adaptatifs Auto Train, le coaching IA Atlas, le Data Lab, des personnages perso, des quêtes et un accès privé au Discord.
Quels home trainers, rameurs, tapis de course et manettes Ride Cave prend-il en charge ?
Les home trainers connectés FTMS, dont Wahoo KICKR, Tacx/Garmin Flux et Neo, Saris série H, Zwift Hub, Elite Direto/Suito (récents) et les autres home trainers compatibles FTMS. Côté ramer, le Concept2 PM5 et les autres rameurs Bluetooth FTMS se connectent directement, et un Concept2 SkiErg lit aussi toutes les séances d'aviron. Côté courir, les tapis de course connectés Bluetooth standard se connectent directement, et un capteur de foulée Stryd, Zwift RunPod, Polar Stride ou Garmin HRM-Pro te donne l'allure sur n'importe quel tapis. Pour le changement de vitesses virtuel, Zwift Ride, Zwift Play, Zwift Click et CYCPLUS BC2 se connectent directement, et Shimano Di2, SRAM AXS et d'autres passent par l'appli BikeControl ou un appareil OpenBikeControl. Si le tien ne fonctionne pas, contacte-nous pour qu'on regarde.
Quels navigateurs et appareils puis-je utiliser ?
Fonctionne au mieux avec la dernière version de Chrome, Edge, Brave ou d'un autre navigateur Chromium sur ordinateur. Sur téléphone et tablette, installe l'appli native pour iPhone et iPad ou Android, qui se connecte à ton home trainer en Bluetooth natif.
Qu'est-ce que Cave Crew ?
Cave Crew, c'est notre communauté de soutien. Les membres profitent des plans adaptatifs Auto Train, du coaching Atlas en continu, du Data Lab complet, de personnages personnalisés, de quêtes, d'un accès privé au Discord et d'une ligne directe pour orienter la feuille de route. L'essentiel de la plateforme est gratuit, sorties de groupe comprises, et chaque cycliste a droit à une séance complète de coaching Atlas offerte.
Comment Ride Cave se compare-t-il à Zwift ou TrainerRoad ?
Ride Cave propose des fonctionnalités comparables (séances structurées, plans d'entraînement, coaching IA, sorties de groupe et compétitions sur piste virtuelles) avec une offre gratuite généreuse. Roule dans ton navigateur sans rien installer, ou télécharge l'appli de bureau pour Mac, Windows ou Linux avec prise en charge des dongles ANT+. Voir Ride Cave vs Zwift et Ride Cave vs TrainerRoad.
Prêt quand tu l'es.
Gratuit pour commencer, sans carte bancaire.
