Ride Cave vs TrainerRoad
Uma alternativa gratuita ao TrainerRoad
Treinos estruturados e planos adaptativos que deixam você mais rápido, além de rotas, pedais em grupo e provas que o TrainerRoad não tem, num plano gratuito.

O TrainerRoad é uma ferramenta focada em treino estruturado, mas custa US$ 21,99 por mês, não tem plano gratuito e é propositalmente só dados: sem paisagens, sem rotas, sem provas. Se você quer a mesma estrutura para ficar mais rápido e ainda um lugar divertido para pedalar de verdade, a Ride Cave é a alternativa.
A Ride Cave oferece treinos estruturados, um motor de zonas baseado no FTP e planos de treino adaptativos que se ajustam ao seu condicionamento e à sua fadiga, e ainda adiciona eRoutes do mundo real, pedais em grupo ao vivo e provas em velódromo 3D. O essencial é grátis, e o Cave Crew adiciona o coaching com IA e as análises aprofundadas por bem menos que um ano de assinatura.
Lado a lado
Ride Cave vs TrainerRoad
| Recurso | Ride Cave | TrainerRoad |
|---|---|---|
| Preço inicial | Grátis | $21.99/mês |
| Plano gratuito | Sim | Não |
| Treinos estruturados | Sim | Sim |
| Planos de treino adaptativos | Sim | Sim |
| Treinador com IA | Atlas IA | IA de planos |
| Rotas e paisagens do mundo real | Sim | Não |
| Pedais em grupo e provas ao vivo | Sim | Não |
| Opção vitalícia com pagamento único | $199 uma vez | Não |
Preços e recursos do TrainerRoad refletem informações públicas e podem mudar. A Ride Cave não tem vínculo com o TrainerRoad.
Por que os ciclistas mudam
O que você ganha com a Ride Cave
O mesmo treino estruturado, grátis para começar
Zonas baseadas no FTP, intervalos estruturados e um editor de treinos estão todos no plano gratuito. Você pode seguir um plano de treino de verdade sem pagar um centavo.
Planos que se adaptam a você
O Auto Train monta e ajusta sua semana de acordo com seu condicionamento, fadiga e recuperação: o coaching adaptativo pelo qual as pessoas pagam o TrainerRoad, incluído no Cave Crew.
Um lugar divertido para pedalar
O TrainerRoad é, de propósito, uma planilha sobre rodas. A Ride Cave adiciona eRoutes do mundo real, paisagens, pedais em grupo e provas de pista em 3D, para os quilômetros não parecerem obrigação.
Pague uma vez em vez de para sempre
O Cave Crew custa $6.99/mês ou $199 uma única vez para acesso vitalício, mais barato que um único ano da maioria das assinaturas de treino.
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Existe uma alternativa grátis ao TrainerRoad?
Sim. A Ride Cave inclui treinos estruturados, um motor de zonas pelo FTP e um editor de treinos num plano gratuito, sem relógio de teste e sem precisar de cartão de crédito.
A Ride Cave tem planos de treino adaptativos como o TrainerRoad?
Sim. O Auto Train monta um plano a partir do seu condicionamento atual e o adapta conforme você pedala, levando em conta fadiga e recuperação. Ele faz parte do Cave Crew.
Dá para pedalar com paisagens e disputar provas, e não só fazer intervalos?
Sim, e essa é uma diferença importante. Além dos treinos estruturados, a Ride Cave tem eRoutes de GPS do mundo real, pedais em grupo ao vivo e provas em velódromo 3D, que o TrainerRoad não oferece.
Quanto custa a Ride Cave comparada ao TrainerRoad?
O essencial da Ride Cave é grátis. O Cave Crew adiciona coaching com IA e análises aprofundadas por $6.99/mês ou $199 uma única vez para acesso vitalício, contra a assinatura mensal sem fim do TrainerRoad.
Experimente hoje a alternativa grátis
A Ride Cave roda no seu navegador, com um plano realmente gratuito: sem cronômetro de teste, sem cartão de crédito. Traga seu rolo inteligente e pedale em minutos.
