Editor de treinos de ciclismo | Crie treinos personalizados de graça | Ride Cave

Editor

Crie treinos em segundos.

Esboce um pedal rápido com detecção de intervalos, ajuste de duração e duplicação rápida. Importe pedais que você já ama, remixe e exporte para qualquer app. Tudo sem sair da Ride Cave.

Um treino de VO2 máx de 5x3 minutos na tela do editor de treinos da Ride Cave, com a paleta de zonas de potência embaixo

Superpoderes do editor

Crie, remixe e compartilhe com confiança.

Detecção e correspondência de intervalos

O encaixe inteligente mantém cada segmento alinhado, cada intervalo regular e as rampas suaves.

Duplique e edite rápido

Use modelos ou simplesmente aponte e clique para adicionar intervalos, e arraste para dar forma. Os controles de zoom facilitam edições precisas.

Exporte para qualquer lugar

Baixe seu plano em JSON, ZWO ou ERG para ele entrar direto na Ride Cave, no Zwift, no TrainerRoad ou em qualquer plataforma que aceite formatos abertos.

Importe e remixe

Traga treinos em ZWO, ERG ou JSON, detecte os intervalos automaticamente e ajuste a intensidade com escala pelo FTP antes de pedalar.

Crie e pedale

Do esboço ao selim sem trocar de ferramenta.

O editor fica ao lado da sua biblioteca de pedais, para você rascunhar um treino, exportar e começar a pedalar sem trocar de ferramenta. Salve no seu dispositivo, mantenha várias versões ou compartilhe os arquivos com seus colegas de equipe.

  • O encaixe por duração mantém aquecimentos, esforços e recuperações alinhados
  • Rampas ajustadas ao FTP mantêm as metas de potência realistas
  • Ferramentas de limpar e apagar para refinar seu esboço
Um treino estruturado na Ride Cave com gráfico de intervalos e tendências

No seu navegador

Grátis e na hora.

Funciona no navegador sem instalar nada. Abra seu rolo, vá em Ferramentas, dentro de Construção no menu, e exporte um arquivo novo em segundos.

Funciona em todo lugar

No navegador ou no app para computador.

Guarde ou compartilhe

Salve no seu dispositivo ou compartilhe a exportação com outras pessoas.

Esboce seu próximo treino.

Grátis no editor, pronto para exportar em segundos.