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Des séances de vélo d'intérieur structurées signées Ride Cave et la communauté. Trouve ta prochaine séance.
Bibliothèque de séances
Tous les types de sorties.
Tests FTP
Tests de rampe, tests de 20 minutes et protocoles de 8 minutes pour mesurer précisément ta forme et régler tes zones d'entraînement.
Séances d'intervalles
Intervalles sweet spot, seuil, VO2max et anaérobie. Structurés pour repousser tes limites avec des ratios effort/récupération précis.
Sorties d'endurance
Des sorties longues et régulières qui développent la forme aérobie. Des séances de 30 minutes aux grosses sorties d'endurance de plus de 2 heures.
Simulations de compétition
Simule les exigences des critériums, contre-la-montre et épreuves sur piste. Des profils de puissance propres à chaque compétition pour te préparer à la compétition.
Séances générées par IA
Utilise Magic Ride pour des séances instantanées, demande à Atlas de créer quelque chose de précis, ou prends une photo et laisse Atlas la convertir en séance structurée, le tout adapté à ta FTP.
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Parcours par type, durée, difficulté ou filière énergétique. Trouve vite la bonne séance grâce aux filtres intelligents et à la recherche.
Crée le tien
Crée, importe et partage des séances.
Tu ne trouves pas ce qu'il te faut ? Crée tes propres séances avec l'éditeur glisser-déposer, ou importe des fichiers ZWO, ERG et JSON d'autres plateformes.
Éditeur de séances
Éditeur d'intervalles par glisser-déposer avec aimantation intelligente, mise à l'échelle selon la FTP et export en ZWO, ERG ou JSON.
Magic Ride
Génération de séance instantanée en un clic, à difficulté réglable. Choisis ton niveau de piment et Atlas crée une séance sur-le-champ.
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