Tous les sports. Partout sur Terre. Avec tout le monde.
Un monde infini de sport.
Roule, fais des compétitions et cours dans un monde 3D construit à partir de la vraie planète, avec de vraies personnes à tes côtés. Rame, skie, soulève et pratique le yoga dès aujourd'hui, tous en route vers un même monde partagé.
Pas de carte bancaire pour commencer. Touche un écran ci-dessous pour le voir de plus près.
La mission
Suis l'arrivée de chaque sport.
Chaque sport gravit les trois mêmes marches : des séances structurées sur ta propre machine, puis l'entraînement n'importe où sur Terre dans le monde 3D, puis l'entraînement avec n'importe qui, en direct. Un sport s'allume ici le jour où il atteint la marche suivante.
Sport
SéanceAnywhere on EarthWith anyone
Cycle
Piste
Mountain Bike
Cyclo-cross
Tandem
Course
Aviron
Skie
Renforcement
Yoga
Natation
Pourquoi Ride Cave
Conçu pour être le meilleur endroit où s'entraîner.
Le sport devrait être gratuit pour commencer, et juste ensuite. Tout ce qu'il te faut pour planifier, t'entraîner et analyser est ici, et l'essentiel est gratuit.
L'essentiel est gratuit
Des centaines de séances, les éditeurs, le monde 3D, les vélodromes, l'aviron, la course à pied, le renforcement, le yoga, les plans d'entraînement et les intégrations. Pas de période d'essai qui tourne, pas de facture à vie.
Toutes tes machines
N'importe quel home trainer connecté FTMS, avec 20 marques reconnues par leur nom, un Concept2 PM5 sur RowErg ou SkiErg, les tapis de course connectés et les capteurs de foulée, les capteurs de puissance, les ceintures cardio et les manettes.
La vraie Terre
Roule n'importe quel parcours de la planète, ou dessines-en un nouveau n'importe où, dans un monde 3D construit à partir du vrai relief, avec la météo et le jour qui laisse place à la nuit.
Ne t'entraîne plus jamais seul
Des Sorties de groupe et des Courses de groupe sur n'importe quelle eRoute, des Séances de groupe avec chat vocal en direct, des Compétitions en groupe en direct sur la piste, et des Clubs pour s'entraîner ensemble.
Le coaching à ta façon
Travaille gratuitement avec un vrai coach, ou demande à Atlas, ton coach IA. On ne t'impose jamais l'IA : chaque fonction IA se désactive d'un seul interrupteur.
Un seul bilan d'entraînement
Les sorties vélo, aviron, course, renforcement et yoga comptent dans la même forme et la même charge, et se synchronisent avec Strava, Wahoo et Intervals.icu, avec aussi les imports depuis Garmin.
Tous les appareils
Entraîne-toi à ta façon, sur n'importe quel écran.
Des séances à l'infini, de vrais parcours du monde entier et des vélodromes virtuels, plus des vues de données perso, du coaching intégré et des plans d'entraînement.
Télécharge l'appli sur iPhone et iPad ou Android, utilise Chrome, Edge, Brave ou un autre navigateur Chromium, ou télécharge l'appli de bureau pour Mac, Windows ou Linux avec la prise en charge ANT+.
Points forts
Un entraînement qui te donne envie.
Nouveau : cours dans le monde
Ride Cave se met à la course, sur chaque eRoute.
Cours n'importe quelle eRoute dans le monde 3D avec des coureurs et des cyclistes en direct sur la même route, des bots et des fantômes à poursuivre, un classement Course et des Courses de groupe. Ton tapis connecté suit les côtes, et toutes les courses structurées sont toujours là, à l'allure, à la vitesse du tapis ou à la fréquence cardiaque.
Nouveau
Ride Cave passe au yoga.
Du yoga guidé pensé pour les cyclistes, coureurs et rameurs, animé par Cave Motion™. Une silhouette 3D montre chaque posture et chaque transition, une voix calme guide ta respiration, et chaque séance se déroule dans un nouveau lieu du monde. Active le Yoga avec chèvre et un chevreau saute sur ton dos dans des postures comme la Table. Il te faut juste un tapis.
Nouveau : Cyclo-cross
Ride Cave passe au cross.
Des tours de cyclo-cross balisés dans le monde 3D. Saute les planches en tenant la cadence affichée, monte les escaliers, franchis les passerelles, bataille dans le sable et la boue, et sprinte vers un ravito le long de la rubalise. Roule un parcours Ride Cave, ou crée le tien n'importe où dans le nouvel éditeur d'eRoutes.
Renforcement musculaire
Ride Cave passe à la muscu.
Des séances de renforcement guidées, animées par Cave Motion™. Un athlète 3D montre chaque répétition, un coach annonce tes séries et tes repos, et tes charges s'adaptent à mesure que tu progresses, chaque séance comptant dans le même bilan d'entraînement que tes sorties vélo.
Aviron
Ride Cave se met à l'aviron.
Connecte un Concept2 PM5 ou un rameur Bluetooth et entraîne-toi au temps au 500 m, aux watts et à la cadence, avec des séances d'aviron, des zones d'aviron, un test 2 000 m, et chaque séance comptée dans le même bilan d'entraînement que tes sorties vélo. Chaque séance fonctionne aussi sur un Concept2 SkiErg.
Infinite World
Un monde 3D vivant sur chaque parcours.
Le jour laisse place à la nuit, la météo évolue, et les cyclistes sur ton parcours y sont vraiment, en direct. Gratuit pour tous.
De vrais parcours
Roule sur les routes que tu aimes, depuis chez toi.
Importe n'importe quel fichier GPX, TCX ou FIT, dessine un parcours, ou touche un point pour une boucle sur route ou en tout-terrain, puis survole-le en 3D avant d'enregistrer. Pente en direct, altitude, cartes et Street View t'accompagnent.
Témoignages
Ce qu'en disent les athlètes.
Des tarifs simples
Gratuit pour s'entraîner. Payant pour exceller.
Tout ce qu'il faut pour s'entraîner est gratuit, dans tous les sports. Cave Crew ajoute le coaching IA, l'analyse approfondie, les personnages perso et plus encore.
S'entraîner
Gratuit
Entraîne-toi et amuse-toi avec tes amis, dans tous les sports
$0
Sans carte bancaire.
S'entraîner
- Vélo, aviron, course à pied, renforcement et yoga
- Des centaines de séances prêtes à l'emploi, plus un éditeur de séances complet
- Crée tes propres plans d'entraînement
- Travaille avec un vrai coach
- Synchro avec Strava, Wahoo et Intervals.icu, import depuis Garmin
Amuse-toi
- Infinite World et séances immersives, sur chaque parcours
- Roule ou cours n'importe quelle eRoute, ou crée la tienne jusqu'à 80 km
- Affronte des bots sur des vélodromes virtuels
- Rouler avec des bots
Entre amis
- Sorties de groupe, courses de groupe, compétitions en groupe et séances de groupe
- Clubs et événements
Un avant-goût de Cave Crew
- Une séance complète de coaching Atlas, avec un plan jusqu'à 12 semaines
- Un widget perso et une consultation météo par jour
- Amuse-toi avec l'Éditeur de personnage et l'Éditeur de pistes
Excel
Cave Crew
IA, analyses, personnages perso et plus encore
$199une fois
Moins qu'une année sur d'autres apps. Un seul paiement, sans abonnement.
Tout ce qu'il y a dans Gratuit, plus
Coaching IA
- Coaching Atlas continu, avec des plans jusqu'à un an complet
- Auto Train : des plans qui s'adaptent à l'entraînement que tu fais vraiment
- Analyse IA de ton entraînement, à la demande
- Guide nutrition quotidien
- 10 consultations météo par jour, avec la tenue conseillée
Analyses
- Le Data Lab : analyse approfondie de tout ton historique
- Tableau de bord : forme, fatigue et fraîcheur
- Widgets perso et alertes à formule illimités
Personnalise-le
- 10 personnages perso et un casier à matériel
- Enregistre et publie tes propres vélodromes, dès le niveau 4
- Crée des eRoutes de plus de 80 km
- Envois discrets : descriptions Strava vides
Plus à faire
- Des quêtes avec trophées et XP
- Entraîne d'autres athlètes
- Liens de séance de groupe qui n'expirent jamais
- Discord privé et ton mot à dire sur la feuille de route
Résiliable à tout moment en mensuel. Le Pass saison et l'accès À vie sont des achats uniques, sans renouvellement automatique.
Le pack complet
Tout ce que tu obtiens, et tout ce avec quoi ça fonctionne.
Une appli complète de vélo, aviron, course à pied, renforcement et yoga en intérieur, qui se connecte au matériel que tu as déjà, sur toutes tes plateformes.
| Rouler et s'entraîner | |
|---|---|
| Des mondes 3D immersifs | Roule ou cours n'importe quel parcours dans l'Infinite World, un monde 3D vivant construit à partir du vrai relief, avec d'autres cyclistes et coureurs en direct sur la route à côté de toi. Gratuit sur chaque parcours, pour tous. |
| Vélodromes virtuels | Affronte des bots sur 22 vélodromes en 3D, dans sept formats du scratch à la Madison, ou organise une Compétition en groupe en direct avec tes amis. |
| Séances à l'infini | Des centaines de séances prêtes à l'emploi, plus un éditeur de séances complet. Ou tape une séance dans Éditeur Turbo. |
| Aviron en intérieur | Entraîne-toi au temps au 500 m, aux watts et à la cadence avec plus de 50 séances d'aviron, des zones d'aviron et un test 2 000 m, sur rameur ou sur Concept2 SkiErg. Voir l'aviron. |
| Course à pied | Cours n'importe quelle eRoute dans le monde 3D avec des bots, des fantômes, un classement Course et des Courses de groupe, le tapis suivant les côtes. Ou cours des séances structurées à l'allure, à la vitesse du tapis ou à la fréquence cardiaque, avec 50 séances de course, des zones de course et un test de seuil, sur un tapis connecté ou avec un capteur de foulée. Voir la course à pied. |
| Renforcement | Des séances de renforcement guidées avec un athlète 3D qui montre chaque répétition, un coach qui annonce tes séries et tes repos, et des charges qui s'adaptent. Aucune machine nécessaire. Voir le renforcement. |
| Yoga | 120 postures et 21 séances guidées, de 2 à 94 minutes, avec une silhouette 3D qui montre chaque mouvement et une voix calme qui guide ta respiration. Il te faut juste un tapis. Voir le yoga. |
| Plans d'entraînement | Des plans d'entraînement structurés gratuits, avec les plans adaptatifs Auto Train dans Cave Crew. |
| Coaching IA | Atlas, ton coach IA en option : une séance complète offerte, le coaching en continu avec Cave Crew. Chaque fonction IA peut être désactivée. |
| Coaching | Travaille gratuitement avec un vrai coach, ou coache toi-même d'autres cyclistes avec Cave Crew. Les coachs créent et ajustent tes plans, laissent des notes et lancent des rapports, et tu peux y mettre fin à tout moment. |
| De vrais parcours GPS | Roule de vrais parcours en eRoutes, ou crées-en un n'importe où dans l'éditeur d'eRoutes : importe un fichier, dessine-le, ou touche un point pour une boucle sur route ou en tout-terrain. |
| Cyclo-cross | Des tours balisés avec des planches à sauter en cadence, des escaliers, des passerelles, du sable, de la boue quand il pleut, et des ravitos pour lesquels sprinter. Voir le cyclo-cross. |
| Sorties de groupe | Programme une sortie sur n'importe quelle eRoute ou vélodrome et partez ensemble, active Rester groupés pour que personne ne soit lâché, affronte tes amis sur la piste, ou roulez une séance entre amis tout de suite. |
| Courses de groupe | Organise une Course de groupe sur n'importe quelle eRoute et partez ensemble d'une vraie ligne de départ, avec un ordre d'arrivée officiel, ou active Rester groupés et courez comme un seul groupe. |
| Connecte ton matériel | |
| Home trainers connectés | N'importe quel home trainer connecté FTMS, plus les Tacx d'ancienne génération (FE-C) et les Wahoo d'avant FTMS. Marques reconnues : Wahoo, Tacx, Saris, Zwift, Elite, Stages, Wattbike, Van Rysel, Magene, Kurt Kinetic, JetBlack, Schwinn, Bowflex, Bkool, Minoura, ThinkRider, Xplova, Renpho, Yesoul et STAC. S'il parle FTMS, il fonctionne, même s'il n'est pas dans la liste. |
| Rameurs | Le Concept2 PM5 sur RowErg ou SkiErg, les autres rameurs Bluetooth FTMS, plus les rameurs iConsole, FitShow et Echelon. |
| Tapis de course et capteurs de foulée | Les tapis de course connectés Bluetooth FTMS standard, avec une prise en charge expérimentale des consoles TRUE, Kingsmith, Echelon Stride, Toorx et FitShow, plus un capteur de foulée Stryd, Zwift RunPod, Polar Stride ou Garmin HRM-Pro pour l'allure sur n'importe quel tapis. |
| Fréquence cardiaque | N'importe quelle ceinture cardio Bluetooth standard, avec les intervalles R-R pour la VFC. |
| Capteurs de puissance | N'importe quel capteur de puissance vélo Bluetooth, avec cadence et équilibre de pédalage, plus le Kurt Kinetic inRide. |
| Vitesse et cadence | Les capteurs de vitesse et de cadence Bluetooth standard. |
| Manettes et contrôleurs | Zwift Click, Zwift Play, Zwift Ride et CYCPLUS BC2 pour le changement de vitesses virtuel, plus Shimano Di2, SRAM AXS et d'autres via l'appli BikeControl ou un appareil OpenBikeControl. |
| Capteurs avancés | Température corporelle CORE et respiration Tymewear. |
| Connexion et reconnexion auto | Dans les applis iPhone, iPad, Android et de bureau, ton home trainer et tes capteurs enregistrés se reconnectent automatiquement, même en pleine sortie si l'un d'eux décroche, sans perdre ta séance. Dans un navigateur, il faut activer un flag Chromium expérimental. |
| Connexion | Bluetooth sur toutes les plateformes, et ANT+ sur l'appli de bureau. |
| Plateformes | iPhone et iPad, Android, navigateurs Chromium (Chrome, Edge et Brave), et une appli de bureau pour Mac, Windows et Linux. |
Rouler avec des bots
De la compagnie sur chaque eRoute et chaque piste.
Ajoute jusqu'à 30 cyclistes simulés sur une eRoute dans la zone de ton choix, en meneurs d'allure réguliers ou en concurrents avec du caractère, ou jusqu'à 24 meneurs d'allure sur une piste. Ils prennent l'aspiration, discutent, te répondent et se regroupent quand tu les appelles. Toi seul les vois, gratuit sur chaque parcours.
Participe
Apprends, écoute et entraîne-toi avec nous.
Rejoins la communauté
Les athlètes, créateurs et l'équipe Ride Cave, sur Discord.
Sur le blog
Guides, conseils d'entraînement et fonctionnement de Ride Cave.
Le podcast
Des conversations avec celles et ceux qui font avancer le sport d'endurance.
Vidéos tutos
De courtes présentations pour chaque partie de Ride Cave.
Calculateurs gratuits
FTP, zones de puissance, W/kg, zones de fréquence cardiaque et plus encore.
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Tout ce que fait Ride Cave, au même endroit.
Rejoins le mouvement.
Plans adaptatifs Auto Train, coaching Atlas en continu, Data Lab complet, quêtes, groupes personnalisés et accès privé au Discord. À partir de $6.99/mois, ou $199 en une fois pour un accès à vie.
