Alternative à TrainerRoad | Entraînement vélo structuré gratuit | Ride Cave

Ride Cave vs TrainerRoad

Une alternative gratuite à TrainerRoad

Des séances structurées et des plans adaptatifs pour aller plus vite, plus des parcours, des sorties de groupe et des compétitions que TrainerRoad n'a pas, avec une offre gratuite.

Une séance structurée Ride Cave avec graphique d'intervalles et barres de zones de puissance et de fréquence cardiaque

TrainerRoad est un outil d'entraînement structuré très ciblé, mais il coûte 21,99 $ par mois, n'a pas d'offre gratuite et se limite volontairement aux données : pas de paysages, pas de parcours, pas de compétitions. Si tu veux la même structure pour aller plus vite, plus un endroit sympa où rouler vraiment, Ride Cave est l'alternative.

Ride Cave te donne des séances structurées, un moteur de zones basé sur la FTP et des plans d'entraînement adaptatifs qui s'ajustent à ta forme et à ta fatigue, puis ajoute par-dessus de vraies eRoutes, des sorties de groupe en direct et des compétitions sur vélodrome en 3D. L'essentiel est gratuit, et Cave Crew ajoute le coaching IA et l'analyse approfondie pour bien moins qu'une année d'abonnement.

Côte à côte

Ride Cave vs TrainerRoad

FonctionnalitéRide CaveTrainerRoad
Prix de départGratuit$21.99/mois
Offre gratuiteOuiNon
Séances structuréesOuiOui
Plans d'entraînement adaptatifsOuiOui
Coaching IAAtlas IAPlan IA
Parcours et paysages réelsOuiNon
Sorties de groupe et compétitions en directOuiNon
Option à vie en un seul paiement$199 une foisNon

Les tarifs et fonctionnalités de TrainerRoad reposent sur les informations publiées et peuvent changer. Ride Cave n'est pas affilié à TrainerRoad.

Pourquoi les cyclistes changent

Ce que tu obtiens avec Ride Cave

Le même entraînement structuré, gratuit pour commencer

Les zones basées sur la FTP, les intervalles structurés et l'éditeur de séances font tous partie de l'offre gratuite. Tu peux suivre un vrai plan d'entraînement sans dépenser un centime.

Des plans qui s'adaptent à toi

Auto Train construit et ajuste ta semaine selon ta forme, ta fatigue et ta récupération : le coaching adaptatif que d'autres paient chez TrainerRoad, inclus avec Cave Crew.

Un endroit sympa où rouler

TrainerRoad est volontairement un tableur sur roues. Ride Cave ajoute de vraies eRoutes, des paysages, des sorties de groupe et des compétitions sur piste en 3D pour que les kilomètres ne ressemblent pas à une corvée.

Paie une fois au lieu de payer à vie

Cave Crew, c'est $6.99/mois ou $199 en une fois pour un accès à vie, moins cher qu'une seule année de la plupart des abonnements d'entraînement.

FAQ

Questions fréquentes

Existe-t-il une alternative gratuite à TrainerRoad ?

Oui. Ride Cave inclut des séances structurées, un moteur de zones basé sur la FTP et un éditeur de séances dans une offre gratuite, sans compte à rebours d'essai ni carte bancaire.

Ride Cave propose-t-il des plans d'entraînement adaptatifs comme TrainerRoad ?

Oui. Auto Train construit un plan à partir de ta forme actuelle et l'adapte pendant que tu roules, en tenant compte de la fatigue et de la récupération. Il fait partie de Cave Crew.

Est-ce que je peux rouler dans des paysages et affronter d'autres cyclistes, pas seulement des intervalles ?

Oui, et c'est une différence clé. En plus des séances structurées, Ride Cave propose de vraies eRoutes GPS, des sorties de groupe en direct et des compétitions sur vélodrome en 3D que TrainerRoad n'offre pas.

Combien coûte Ride Cave par rapport à TrainerRoad ?

L'essentiel de Ride Cave est gratuit. Cave Crew ajoute le coaching IA et l'analyse approfondie pour $6.99/mois ou $199 une seule fois pour un accès à vie, face à l'abonnement mensuel sans fin de TrainerRoad.

Essaie l'alternative gratuite dès aujourd'hui

Ride Cave tourne dans ton navigateur avec une vraie offre gratuite : pas de compte à rebours d'essai, pas de carte bancaire. Amène ton home trainer connecté et roule en quelques minutes.