Atlas, coach de IA | Coaching de entrenamiento personalizado | Ride Cave

Atlas, coach con IA

Tu coach de entrenamiento con IA.

Atlas analiza tus rodadas, platica contigo de entrenamiento, escribe rodadas, sesiones de remo, carreras, sesiones de fuerza y yoga a tu medida, crea planes de entrenamiento de ciclismo generativos en segundos e incluso convierte fotos de entrenos en sesiones que puedes rodar. Como tener un coach en el bolsillo.

Cada ciclista recibe una sesión de coaching completa gratis. El coaching continuo es parte de Cave Crew.
Atlas revisando el último mes de entrenamiento de un ciclista y recomendando en qué enfocarse la próxima semana

Lo que puede hacer Atlas

Coaching con IA, integrado en tu rodada.

Analizar

Conclusiones a partir de tu historial de rodadas.

Atlas revisa los datos de tus rodadas y tu historial de entrenamiento para mostrarte conclusiones sobre tu rendimiento, tus fortalezas y lo que puedes mejorar.

Forma, fatiga y frescura a lo largo del tiempo a partir del historial de entrenamiento de un ciclista

Crea entrenos y planes

Descríbelo y Atlas lo crea.

Describe lo que quieres, como "una sesión de sweet spot de 45 minutos" o "un plan de base de 6 semanas", y Atlas lo genera en segundos, calibrado a tu FTP.

Los planes de entrenamiento activos y completados de un ciclista en Ride Cave

Magic Ride

¿Necesitas una rodada ya?

Magic Ride genera un entreno al instante con control de picante ajustable, de una recuperación suave a ir a fondo.

La configuración de Entreno al instante en Ride Cave

Y más

Un coach que conoce tus números.

Chat

Pregúntale a Atlas lo que sea sobre entrenamiento: zonas, estrategia de competición, nutrición, recuperación. Responde con consejos personalizados según tu perfil.

De imagen a entreno

Toma una foto de cualquier entreno, un pizarrón, una captura de pantalla o una página de revista, y Atlas la convierte al instante en un entreno estructurado que puedes rodar.

Coaching según tu FTP

Cada entreno y plan que crea Atlas está calibrado a tu forma actual. A medida que cambia tu FTP, Atlas adapta sus recomendaciones.

¿Listo para entrenar mejor?

Cada ciclista recibe una sesión de coaching completa con Atlas, gratis: una conversación real en la que Atlas puede armar tu primer plan de entrenamiento, que te quedas para siempre. El coaching continuo es parte de Cave Crew.